martes, 21 de junio de 2011



PRINCIPALES HÁBITOS DE HIGIENE PERSONAL EN LA EDUCACIÓN INFANTIL.

Para comenzar este artículo, decir que la higiene desempeña un papel fundamental en la etapa de Infantil, pues además de ser una necesidad, constituye una actividad de fuerte carga afectiva para los niños y niñas, ya que repercute en el desarrollo de la personalidad.
Entendemos por “higiene personal” el conjunto de cuidados que tienen por objeto la conservación de todas las funciones del organismo y el incremento de la salud.



HÁBITOS DE HIGIENE PERSONAL.

Vamos a ver en este apartado cuáles son los principales hábitos de higiene que trabajaremos con nuestros alumnos:

*La ducha diaria. Es la mejor forma de aseo, a través de ella se elimina la suciedad, el sudor y el mal olor. Con esta práctica se controlan los olores naturales de nuestro cuerpo que son producidos básicamente por la transpiración o sudor. De igual forma evitamos la presencia de gérmenes y bacterias que puedan afectar la salud de nuestra piel.
Requiere especial atención, durante la ducha, la higiene de genitales al estar estos próximos a orificios de salida de orina y heces



*El lavado del cabello debe realizarse por lo menos dos veces por semana, teniendo cuidado de usar un champú acorde al tipo de cabello. La caspa no es necesariamente sinónimo de desaseo, puede darse por resequedad del cuero cabelludo.
Los piojos son parásitos que se adhieren al cuero cabelludo (los niños más pequeños son los más afectados). Se propagan fácilmente, especialmente en lugares donde muchos niños, conviven o comparten gran parte de su tiempo, de ahí que la escuela sea un lugar propicio para su propagación.

*La higiene de las manos es la mejor barrera para evitar muchas enfermedades. Gracias a las manos nos es posible desarrollar todas las actividades de la casa, la escuela y el trabajo. El contacto permanente de estas con papeles, alimentos crudos, objetos, dinero, animales o ambientes sucios, favorece el transporte de gérmenes y bacterias causantes de enfermedades como la conjuntivitis, el herpes e infecciones gastrointestinales.
Debemos mantenerlas limpias porque con ellas nos tocamos la cara, los ojos, la boca, cogemos algunos alimentos y tocamos a los bebés y otras personas.
Un hábito fundamental debe ser el lavado de las manos después de ir al baño y también antes y después de tocar o consumir los alimentos, además de cada vez que se entre en contacto con un ser vivo o un objeto sucio y después de ir al retrete, tanto en la casa como en la escuela y en cualquier otro lugar.


*La higiene de los pies. Al estar poco ventilados se acumula en ellos el sudor que favorece la aparición de infecciones y mal olor. Debemos lavarlos a diario, principalmente después del ejercicio físico, secarlos muy bien, sobre todo entre los dedos y cortar las uña con frecuencia y en línea recta.


*El aseo de las uñas evita la presencia de gérmenes. La limpieza y corte de las uñas de manos y pies, evita la adquisición de gérmenes y bacterias así como infecciones.


*La higiene de la boca evita diversas enfermedades. El mal aliento así como los malos olores, es en una de las principales de rechazo a las personas. La mejor forma de prevenirlo es haciendo un adecuado y periódico lavado de los dientes.
De esta forma también prevenimos las caries dental y la enfermedad periodontal (debilidad y sangrado de las encías). El cepillado en forma de “barrido” de los dientes con una crema fluorada tras cada comida, y la limpieza entre los dientes don seda dental es la medida de prevención más importante. El uso de enjuagues también fortalece la salud oral.
Día Mundial del Lavado de Manos




*La higiene de los oídos facilita la buena escucha. Es conveniente evitar que el agua entre a los oídos, y su aseo debe hacerse de manera periódica, teniendo en cuenta las recomendaciones de un médico. Es importante tener en cuenta que no se deben introducir objetos en los oídos como: ganchos, pinzas, palillos u otros. El lavado de los oídos debe practicarlo un experto.




*El cuidado de los ojos previene enfermedades e infecciones. Los ojos son órganos muy delicados. Por lo tanto no deben tocarse con las manos sucias ni con pañuelos u otros objetos. Su mecanismo propio de limpieza son las lágrimas.




*La higiene de la nariz es fundamental para lograr una buena respiración. La nariz deja entrar el aire para que llegue a los pulmones con la temperatura y humedad adecuadas, y libre de partículas extrañas. La producción de mocos es un proceso natural que sirve como lubrificante y filtro para el aire. Sin embargo, es necesario retirarlos varias veces al día, pues además de la incomodidad que representan, contienen partículas y microorganismos filtrados que pueden propiciar enfermedades. Es conveniente evitar meterse objetos en la nariz.




Para terminar decir que una de las rutinas fundamentales en la Educación Infantil la constituyen la Rutina de la Higiene, que servirá a los niños además de para estructurar el tiempo, para fomentar la autonomía, para socializarse y para desarrollar su autoestima de manera positiva.

martes, 14 de junio de 2011





PREVENIR LAS LIENDRES EN LA EDAD ESCOLAR:





Piojos y liendres invaden las cabezas de niños y adolescentes con mayor frecuencia y los brotes aumentan en épocas escolares y con el aumento del calor los días de verano. Recordemos que el piojo se desarrolla de una forma muy particular.

La hembra del piojo pone el huevpo del cual nacerá la liendre, y se sujetará al cuero cabelludo chupando la sangre de la cabeza del individuo en cuestión, luego crecerá el piojo que comenzará a picar y a reproducirse. Debe prevenirse y esto se puede realizar de varias formas que a continuación detallamos.

En un principio recordemos la importancia de lavar el pelo con frecuencia, peinarlo, cepillarlo y revisar con frecuencia la cabeza de los niños. Así como también limpiar los peines y cepillos cada vez que se utilizan. En epocas escolares es importante tambien indicarle al niño que no debe compartir útiles tales como peines, sombreros, gorros, horquillas, entre otros.

miércoles, 8 de junio de 2011

HABITOS DE HIGIENE

El Aseo Personal En Los Niños y Niñas

¿Qué es el aseo personal?

Es la limpieza y cuidado de nuestro cuerpo, incluye: lavarse las manos, los oidos, los pies, los dientes, el cabello y las partes genitales. Por eso debemos resaltar los buenos hábitos tanto en el hogar, como en la escuela y en la calle, con el fin de conservar la salud y prevenir las enfermedades.



Hábitos de higiene en el hogar





*Al levantarse cepillarse los dientes, y después de cada comida (lo recomendable es cepillarse 3 veces al día).

* Antes y después de comer lavarse las manos.

* Lavarse las manos después de usar el baño.

* Mantener la cama y el cuarto ordenado. 

* Bañarse 2 ó 3 veces al día.

*Lavarse las manos después de tocar animales.

*Limpiarse y cortarse las uñas de las manos y los pies.

Hábitos de higiene en la Escuela




*Crear hábitos de rutina en los niños y niñas.

*Antes y después de comer cepillarse los dientes.

*Después de comer cepillarse los dientes.

*Lavarse las manos después de usar el baño.

*Mantener los espacios de trabajo en orden. 


Importancia en la Educación Inicial

Es importante resaltar que la Docente de Eduación Inicial utilice estrategias adecuadas para motivar los hábitos de higiene en los niños y niñas, como por ejemplo: a través de canciones, juegos, entre otros. No obviando que los niños y niñas copian patrones y que las Docentes de Educación Inicial como formadoras de hábitos, deberían dar el ejemplo para que llegue de una forma eficaz.